La actividad física nace en AlhóndigaBilbao con el deseo de poder combinar el ejercicio tradicional relativo a la salud con un desarrollo integral de la persona. Marcando esta premisa como punto de partida, entre nuestros objetivos estará el de combinar todo tipo de actividades, más o menos intensas en cuanto al requerimiento físico y más o menos exigentes en lo referente a la interiorización y reflexión.

Para las personas que prefieran disciplinas relajadas, es posible adentrarse en actividades específicas para lograr la unión armónica entre el cuerpo y la mente, como taichi, yoga y otras, contando con asesoramiento personal especializado.

En resumen, cada persona, en cada etapa de la vida, encontrará cómo ejercitarse.